Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Gabon : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Gabon : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Gabon : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Gabon : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Gabon : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Gabon : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Gabon : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Gabon : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Gabon : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Gabon : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Gabon : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Gabon : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Gabon : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Gabon : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Gabon : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Gabon : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Gabon : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Gabon : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Gabon : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Gabon : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Gabon : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Gabon : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Gabon : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).