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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Gabon : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Gabon : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Gabon : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Gabon : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Gabon : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Gabon : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Gabon : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Gabon : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Gabon : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Gabon : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Gabon : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Gabon : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Gabon : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Gabon : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Gabon : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Gabon : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Gabon : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Gabon : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Gabon : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Gabon : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Gabon : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Gabon : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Gabon : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Libreville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub