Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Gabon : 01H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Gabon : 02H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Gabon : 03H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Gabon : 04H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Gabon : 05H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Gabon : 06H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Gabon : 07H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Gabon : 08H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Gabon : 09H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Gabon : 10H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Gabon : 11H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Gabon : 12H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Gabon : 13H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Gabon : 14H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Gabon : 15H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Gabon : 16H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Gabon : 17H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Gabon : 18H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Gabon : 19H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Gabon : 20H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Gabon : 21H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Gabon : 22H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Gabon : 23H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez