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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Gabon : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Gabon : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Gabon : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Gabon : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Gabon : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Gabon : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Gabon : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Gabon : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Gabon : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Gabon : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Gabon : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Gabon : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Gabon : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Gabon : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Gabon : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Gabon : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Gabon : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Gabon : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Gabon : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Gabon : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Gabon : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Gabon : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Gabon : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).