Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Gabon et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Gabon : 01H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Gabon : 02H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Gabon : 03H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Gabon : 04H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Gabon : 05H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Gabon : 06H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Gabon : 07H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Gabon : 08H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Gabon : 09H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Gabon : 10H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Gabon : 11H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Gabon : 12H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Gabon : 13H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Gabon : 14H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Gabon : 15H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Gabon : 16H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Gabon : 17H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Gabon : 18H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Gabon : 19H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Gabon : 20H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Gabon : 21H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Gabon : 22H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Gabon : 23H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).