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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Islande : 00H00
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Danemark : 03H00
Islande : 01H00
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Danemark : 04H00
Islande : 02H00
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Danemark : 05H00
Islande : 03H00
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Danemark : 06H00
Islande : 04H00
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Danemark : 07H00
Islande : 05H00
-
Danemark : 08H00
Islande : 06H00
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Danemark : 09H00
Islande : 07H00
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Danemark : 10H00
Islande : 08H00
-
Danemark : 11H00
Islande : 09H00
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Danemark : 12H00
Islande : 10H00
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Danemark : 13H00
Islande : 11H00
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Danemark : 14H00
Islande : 12H00
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Danemark : 15H00
Islande : 13H00
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Danemark : 16H00
Islande : 14H00
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Danemark : 17H00
Islande : 15H00
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Danemark : 18H00
Islande : 16H00
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Danemark : 19H00
Islande : 17H00
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Danemark : 20H00
Islande : 18H00
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Danemark : 21H00
Islande : 19H00
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Danemark : 22H00
Islande : 20H00
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Danemark : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Copenhague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Zoë Van der Bellen