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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Albanie : 00H00
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Danemark : 01H00
Albanie : 01H00
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Danemark : 02H00
Albanie : 02H00
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Danemark : 03H00
Albanie : 03H00
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Danemark : 04H00
Albanie : 04H00
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Danemark : 05H00
Albanie : 05H00
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Danemark : 06H00
Albanie : 06H00
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Danemark : 07H00
Albanie : 07H00
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Danemark : 08H00
Albanie : 08H00
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Danemark : 09H00
Albanie : 09H00
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Danemark : 10H00
Albanie : 10H00
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Danemark : 11H00
Albanie : 11H00
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Danemark : 12H00
Albanie : 12H00
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Danemark : 13H00
Albanie : 13H00
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Danemark : 14H00
Albanie : 14H00
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Danemark : 15H00
Albanie : 15H00
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Danemark : 16H00
Albanie : 16H00
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Danemark : 17H00
Albanie : 17H00
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Danemark : 18H00
Albanie : 18H00
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Danemark : 19H00
Albanie : 19H00
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Danemark : 20H00
Albanie : 20H00
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Danemark : 21H00
Albanie : 21H00
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Danemark : 22H00
Albanie : 22H00
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Danemark : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Irène Müller