Décalage Horaire entre le Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella