Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pays-Bas : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Pays-Bas : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Pays-Bas : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Pays-Bas : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Pays-Bas : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Pays-Bas : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Pays-Bas : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Pays-Bas : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Pays-Bas : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Pays-Bas : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Pays-Bas : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Pays-Bas : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Pays-Bas : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Pays-Bas : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Pays-Bas : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Pays-Bas : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte