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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).