Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Suède : 07H00

• Costa Rica : 01H00

  Suède : 08H00

• Costa Rica : 02H00

  Suède : 09H00

• Costa Rica : 03H00

  Suède : 10H00

• Costa Rica : 04H00

  Suède : 11H00

• Costa Rica : 05H00

  Suède : 12H00

• Costa Rica : 06H00

  Suède : 13H00

• Costa Rica : 07H00

  Suède : 14H00

• Costa Rica : 08H00

  Suède : 15H00

• Costa Rica : 09H00

  Suède : 16H00

• Costa Rica : 10H00

  Suède : 17H00

• Costa Rica : 11H00

  Suède : 18H00

• Costa Rica : 12H00

  Suède : 19H00

• Costa Rica : 13H00

  Suède : 20H00

• Costa Rica : 14H00

  Suède : 21H00

• Costa Rica : 15H00

  Suède : 22H00

• Costa Rica : 16H00

  Suède : 23H00

• Costa Rica : 17H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Suède : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Suède : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Suède : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Suède : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Suède : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Suède : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 10:10

Eva Carlsson