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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Suède : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Suède : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Suède : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Suède : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Suède : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Suède : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Suède : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Suède : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Suède : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Suède : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Suède : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Suède : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Suède : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Suède : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Suède : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Suède : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Suède : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson