Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Slovaquie Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Slovaquie : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Slovaquie : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Slovaquie : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Slovaquie : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Slovaquie : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Slovaquie : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Slovaquie : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Slovaquie : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Slovaquie : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Slovaquie : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Slovaquie : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Slovaquie : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Slovaquie : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Slovaquie : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Slovaquie : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Slovaquie : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Slovaquie : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Slovaquie : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Slovaquie : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Slovaquie : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Slovaquie : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Slovaquie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 10:10

Luigi Berlusconi