Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Costa Rica : 01H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Costa Rica : 02H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Costa Rica : 03H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Costa Rica : 04H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Costa Rica : 05H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Costa Rica : 06H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Costa Rica : 07H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Costa Rica : 08H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Costa Rica : 09H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Costa Rica : 10H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Costa Rica : 11H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Costa Rica : 12H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Costa Rica : 13H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Costa Rica : 14H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Costa Rica : 15H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Costa Rica : 16H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Costa Rica : 17H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi