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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
