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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Roumanie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Roumanie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Roumanie : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Roumanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Roumanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Roumanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Roumanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Roumanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Roumanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Roumanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Roumanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Roumanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Roumanie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Roumanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Roumanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu