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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović