Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Norvège : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Norvège : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Norvège : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Norvège : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Norvège : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Norvège : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Norvège : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Norvège : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Norvège : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Norvège : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Norvège : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Norvège : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Norvège : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Norvège : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Norvège : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Norvège : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre