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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Laponie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Laponie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Laponie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Laponie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Laponie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Laponie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Laponie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Laponie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Laponie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Laponie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Laponie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Laponie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Laponie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Laponie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Laponie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.