Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Laponie : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Laponie : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Laponie : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Laponie : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Laponie : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Laponie : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Laponie : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Laponie : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Laponie : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Laponie : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Laponie : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Laponie : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Laponie : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Laponie : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Laponie : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Laponie : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.