Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Laponie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Laponie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Laponie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Laponie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Laponie : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Laponie : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Laponie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Laponie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Laponie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Laponie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Laponie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Laponie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Laponie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Laponie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Laponie : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.