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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova