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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Tihomir Milanović