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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong