Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Union Européenne : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Union Européenne : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Union Européenne : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Union Européenne : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Union Européenne : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Union Européenne : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Union Européenne : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Union Européenne : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Union Européenne : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Union Européenne : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Union Européenne : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Union Européenne : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Union Européenne : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Union Européenne : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Union Européenne : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Union Européenne : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justyna Morawiecki