Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Union Européenne Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Union Européenne : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Union Européenne : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Union Européenne : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Union Européenne : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Union Européenne : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Union Européenne : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Union Européenne : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Union Européenne : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Union Européenne : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Union Européenne : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Union Européenne : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Union Européenne : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Union Européenne : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Union Européenne : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Union Européenne : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Union Européenne : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis San José ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Justyna Morawiecki