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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Danijela Plenković