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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill