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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón