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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gibraltar : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Gibraltar : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Gibraltar : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Gibraltar : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Gibraltar : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Gibraltar : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Gibraltar : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Gibraltar : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Gibraltar : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Gibraltar : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Gibraltar : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Gibraltar : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Gibraltar : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Gibraltar : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Gibraltar : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Gibraltar : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Gibraltar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Felipe Castejón