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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Albanie : 05H00
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Chili : 01H00
Albanie : 06H00
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Chili : 02H00
Albanie : 07H00
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Chili : 03H00
Albanie : 08H00
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Chili : 04H00
Albanie : 09H00
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Chili : 05H00
Albanie : 10H00
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Chili : 06H00
Albanie : 11H00
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Chili : 07H00
Albanie : 12H00
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Chili : 08H00
Albanie : 13H00
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Chili : 09H00
Albanie : 14H00
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Chili : 10H00
Albanie : 15H00
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Chili : 11H00
Albanie : 16H00
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Chili : 12H00
Albanie : 17H00
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Chili : 13H00
Albanie : 18H00
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Chili : 14H00
Albanie : 19H00
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Chili : 15H00
Albanie : 20H00
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Chili : 16H00
Albanie : 21H00
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Chili : 17H00
Albanie : 22H00
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Chili : 18H00
Albanie : 23H00
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Chili : 19H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Tadeusz Piontkowski