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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Slovénie : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Slovénie : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Slovénie : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Slovénie : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Slovénie : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Slovénie : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Slovénie : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Slovénie : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Slovénie : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Slovénie : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Slovénie : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Slovénie : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Slovénie : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Slovénie : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Slovénie : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Slovénie : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Slovénie : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Slovénie : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Slovénie : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Slovénie : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Slovénie : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Slovénie : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Stefan Andersson