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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Grèce : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Grèce : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Grèce : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Grèce : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Grèce : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Grèce : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Grèce : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Grèce : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Grèce : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Grèce : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Grèce : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Grèce : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Grèce : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Grèce : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Grèce : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Grèce : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Grèce : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Grèce : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Grèce : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Grèce : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis