Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Grèce : 04H00

• Cap-Vert : 01H00

  Grèce : 05H00

• Cap-Vert : 02H00

  Grèce : 06H00

• Cap-Vert : 03H00

  Grèce : 07H00

• Cap-Vert : 04H00

  Grèce : 08H00

• Cap-Vert : 05H00

  Grèce : 09H00

• Cap-Vert : 06H00

  Grèce : 10H00

• Cap-Vert : 07H00

  Grèce : 11H00

• Cap-Vert : 08H00

  Grèce : 12H00

• Cap-Vert : 09H00

  Grèce : 13H00

• Cap-Vert : 10H00

  Grèce : 14H00

• Cap-Vert : 11H00

  Grèce : 15H00

• Cap-Vert : 12H00

  Grèce : 16H00

• Cap-Vert : 13H00

  Grèce : 17H00

• Cap-Vert : 14H00

  Grèce : 18H00

• Cap-Vert : 15H00

  Grèce : 19H00

• Cap-Vert : 16H00

  Grèce : 20H00

• Cap-Vert : 17H00

  Grèce : 21H00

• Cap-Vert : 18H00

  Grèce : 22H00

• Cap-Vert : 19H00

  Grèce : 23H00

• Cap-Vert : 20H00

  Grèce : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Grèce : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Grèce : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Grèce : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce sans oublier Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 25/05/2022 - 09:41

Ioánnis Mitsotákis