Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Belgique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Belgique Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Belgique : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Belgique : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Belgique : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Belgique : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Belgique : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Belgique : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Belgique : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Belgique : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Belgique : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Belgique : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Belgique : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Belgique : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Belgique : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Belgique : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Belgique : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Belgique : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Belgique : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Belgique : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Belgique : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Belgique : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Belgique : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Belgique : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Praia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 09:40

Clémence de Jong