Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Cap-Vert : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Cap-Vert : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Cap-Vert : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Cap-Vert : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Cap-Vert : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Cap-Vert : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Cap-Vert : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Cap-Vert : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Cap-Vert : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Cap-Vert : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Cap-Vert : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Cap-Vert : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Cap-Vert : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Cap-Vert : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Cap-Vert : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Cap-Vert : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Cap-Vert : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Cap-Vert : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Cap-Vert : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Cap-Vert : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Cap-Vert : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Cap-Vert : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Praia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill