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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Allemagne : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Allemagne : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Allemagne : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Allemagne : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Allemagne : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Allemagne : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Allemagne : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Allemagne : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Allemagne : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Allemagne : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Allemagne : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Allemagne : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Allemagne : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Allemagne : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Allemagne : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Allemagne : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Allemagne : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Allemagne : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Allemagne : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Allemagne : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Allemagne : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble