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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Albanie : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Albanie : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Albanie : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Albanie : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Albanie : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Albanie : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Albanie : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Albanie : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Albanie : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Albanie : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Albanie : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Albanie : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Albanie : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Albanie : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
Albanie : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Albanie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Albanie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Albanie : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Albanie : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Albanie : 22H00
-
Cap-Vert : 20H00
Albanie : 23H00
-
Cap-Vert : 21H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Karl Straub