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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Cap-Vert : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Cap-Vert : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Cap-Vert : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Cap-Vert : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella