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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Portugal : 06H00
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Canada : 01H00
Portugal : 07H00
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Canada : 02H00
Portugal : 08H00
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Canada : 03H00
Portugal : 09H00
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Canada : 04H00
Portugal : 10H00
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Canada : 05H00
Portugal : 11H00
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Canada : 06H00
Portugal : 12H00
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Canada : 07H00
Portugal : 13H00
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Canada : 08H00
Portugal : 14H00
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Canada : 09H00
Portugal : 15H00
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Canada : 10H00
Portugal : 16H00
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Canada : 11H00
Portugal : 17H00
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Canada : 12H00
Portugal : 18H00
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Canada : 13H00
Portugal : 19H00
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Canada : 14H00
Portugal : 20H00
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Canada : 15H00
Portugal : 21H00
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Canada : 16H00
Portugal : 22H00
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Canada : 17H00
Portugal : 23H00
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Canada : 18H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Portugal : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et surtout Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.