Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Canada : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Canada : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Canada : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Canada : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Canada : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Canada : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Canada : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Canada : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Canada : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Canada : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Canada : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Canada : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Canada : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Canada : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Canada : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Canada : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Canada : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).