Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Canada et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Canada : 01H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
-
Canada : 02H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Canada : 03H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Canada : 04H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Canada : 05H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Canada : 06H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Canada : 07H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Canada : 08H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Canada : 09H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Canada : 10H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Canada : 11H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Canada : 12H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Canada : 13H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Canada : 14H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Canada : 15H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Canada : 16H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Canada : 17H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et surtout Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).