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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Norvège : 06H00
-
Canada : 01H00
Norvège : 07H00
-
Canada : 02H00
Norvège : 08H00
-
Canada : 03H00
Norvège : 09H00
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Canada : 04H00
Norvège : 10H00
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Canada : 05H00
Norvège : 11H00
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Canada : 06H00
Norvège : 12H00
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Canada : 07H00
Norvège : 13H00
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Canada : 08H00
Norvège : 14H00
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Canada : 09H00
Norvège : 15H00
-
Canada : 10H00
Norvège : 16H00
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Canada : 11H00
Norvège : 17H00
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Canada : 12H00
Norvège : 18H00
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Canada : 13H00
Norvège : 19H00
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Canada : 14H00
Norvège : 20H00
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Canada : 15H00
Norvège : 21H00
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Canada : 16H00
Norvège : 22H00
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Canada : 17H00
Norvège : 23H00
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Canada : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre