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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre le Canada et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Canada : 01H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Canada : 02H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Canada : 03H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Canada : 04H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Canada : 05H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Canada : 06H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Canada : 07H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Canada : 08H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Canada : 09H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Canada : 10H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Canada : 11H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
Canada : 12H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
Canada : 13H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
Canada : 14H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
Canada : 15H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
-
Canada : 16H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Nénétsie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova