Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Laponie : 08H00

• Canada : 01H00

  Laponie : 09H00

• Canada : 02H00

  Laponie : 10H00

• Canada : 03H00

  Laponie : 11H00

• Canada : 04H00

  Laponie : 12H00

• Canada : 05H00

  Laponie : 13H00

• Canada : 06H00

  Laponie : 14H00

• Canada : 07H00

  Laponie : 15H00

• Canada : 08H00

  Laponie : 16H00

• Canada : 09H00

  Laponie : 17H00

• Canada : 10H00

  Laponie : 18H00

• Canada : 11H00

  Laponie : 19H00

• Canada : 12H00

  Laponie : 20H00

• Canada : 13H00

  Laponie : 21H00

• Canada : 14H00

  Laponie : 22H00

• Canada : 15H00

  Laponie : 23H00

• Canada : 16H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 17H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 18H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Laponie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ottawa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Ottawa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.