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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Canada et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Laponie : 08H00
-
Canada : 01H00
Laponie : 09H00
-
Canada : 02H00
Laponie : 10H00
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Canada : 03H00
Laponie : 11H00
-
Canada : 04H00
Laponie : 12H00
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Canada : 05H00
Laponie : 13H00
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Canada : 06H00
Laponie : 14H00
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Canada : 07H00
Laponie : 15H00
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Canada : 08H00
Laponie : 16H00
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Canada : 09H00
Laponie : 17H00
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Canada : 10H00
Laponie : 18H00
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Canada : 11H00
Laponie : 19H00
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Canada : 12H00
Laponie : 20H00
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Canada : 13H00
Laponie : 21H00
-
Canada : 14H00
Laponie : 22H00
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Canada : 15H00
Laponie : 23H00
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Canada : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.