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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Canada et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Biélorussie : 08H00
-
Canada : 01H00
Biélorussie : 09H00
-
Canada : 02H00
Biélorussie : 10H00
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Canada : 03H00
Biélorussie : 11H00
-
Canada : 04H00
Biélorussie : 12H00
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Canada : 05H00
Biélorussie : 13H00
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Canada : 06H00
Biélorussie : 14H00
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Canada : 07H00
Biélorussie : 15H00
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Canada : 08H00
Biélorussie : 16H00
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Canada : 09H00
Biélorussie : 17H00
-
Canada : 10H00
Biélorussie : 18H00
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Canada : 11H00
Biélorussie : 19H00
-
Canada : 12H00
Biélorussie : 20H00
-
Canada : 13H00
Biélorussie : 21H00
-
Canada : 14H00
Biélorussie : 22H00
-
Canada : 15H00
Biélorussie : 23H00
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Canada : 16H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Biélorussie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Eva Carlsson