Décalage Horaire entre le Canada et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Canada : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Canada : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Canada : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Canada : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Canada : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Canada : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Canada : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Canada : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Canada : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Canada : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Canada : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Canada : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Canada : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Canada : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Canada : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Canada : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Canada : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Canada : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez