Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Canada et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Åland : 08H00
-
Canada : 01H00
Åland : 09H00
-
Canada : 02H00
Åland : 10H00
-
Canada : 03H00
Åland : 11H00
-
Canada : 04H00
Åland : 12H00
-
Canada : 05H00
Åland : 13H00
-
Canada : 06H00
Åland : 14H00
-
Canada : 07H00
Åland : 15H00
-
Canada : 08H00
Åland : 16H00
-
Canada : 09H00
Åland : 17H00
-
Canada : 10H00
Åland : 18H00
-
Canada : 11H00
Åland : 19H00
-
Canada : 12H00
Åland : 20H00
-
Canada : 13H00
Åland : 21H00
-
Canada : 14H00
Åland : 22H00
-
Canada : 15H00
Åland : 23H00
-
Canada : 16H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 18H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 19H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
José Manuel Silva