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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Canada et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Canada : 01H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Canada : 02H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Canada : 03H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Canada : 04H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Canada : 05H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Canada : 06H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Canada : 07H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Canada : 08H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Canada : 09H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Canada : 10H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Canada : 11H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Canada : 12H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Canada : 13H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Canada : 14H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Canada : 15H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Canada : 16H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Canada : 17H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Canada : 18H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
Canada : 19H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
Canada : 20H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa