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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Monaco : 01H00
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Cameroun : 01H00
Monaco : 02H00
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Cameroun : 02H00
Monaco : 03H00
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Cameroun : 03H00
Monaco : 04H00
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Cameroun : 04H00
Monaco : 05H00
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Cameroun : 05H00
Monaco : 06H00
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Cameroun : 06H00
Monaco : 07H00
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Cameroun : 07H00
Monaco : 08H00
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Cameroun : 08H00
Monaco : 09H00
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Cameroun : 09H00
Monaco : 10H00
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Cameroun : 10H00
Monaco : 11H00
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Cameroun : 11H00
Monaco : 12H00
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Cameroun : 12H00
Monaco : 13H00
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Cameroun : 13H00
Monaco : 14H00
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Cameroun : 14H00
Monaco : 15H00
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Cameroun : 15H00
Monaco : 16H00
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Cameroun : 16H00
Monaco : 17H00
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Cameroun : 17H00
Monaco : 18H00
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Cameroun : 18H00
Monaco : 19H00
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Cameroun : 19H00
Monaco : 20H00
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Cameroun : 20H00
Monaco : 21H00
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Cameroun : 21H00
Monaco : 22H00
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Cameroun : 22H00
Monaco : 23H00
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Cameroun : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Philippe Wilmès