Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Cameroun : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Cameroun : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Cameroun : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Cameroun : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Cameroun : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Cameroun : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Cameroun : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Cameroun : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Cameroun : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Cameroun : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Cameroun : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Cameroun : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Cameroun : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Cameroun : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Cameroun : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Cameroun : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Cameroun : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Cameroun : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Cameroun : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Cameroun : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Cameroun : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Cameroun : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Cameroun : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).