Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 9H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Cameroun : 01H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Cameroun : 02H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Cameroun : 03H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Cameroun : 04H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Cameroun : 05H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Cameroun : 06H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Cameroun : 07H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Cameroun : 08H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Cameroun : 09H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Cameroun : 10H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Cameroun : 11H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Cameroun : 12H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Cameroun : 13H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Cameroun : 14H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Cameroun : 15H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Cameroun : 16H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Cameroun : 17H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Cameroun : 18H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Cameroun : 19H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Cameroun : 20H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Cameroun : 21H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Cameroun : 22H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Cameroun : 23H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Yaoundé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Yaoundé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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