Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Danemark : 00H00
-
Cameroun : 01H00
Danemark : 01H00
-
Cameroun : 02H00
Danemark : 02H00
-
Cameroun : 03H00
Danemark : 03H00
-
Cameroun : 04H00
Danemark : 04H00
-
Cameroun : 05H00
Danemark : 05H00
-
Cameroun : 06H00
Danemark : 06H00
-
Cameroun : 07H00
Danemark : 07H00
-
Cameroun : 08H00
Danemark : 08H00
-
Cameroun : 09H00
Danemark : 09H00
-
Cameroun : 10H00
Danemark : 10H00
-
Cameroun : 11H00
Danemark : 11H00
-
Cameroun : 12H00
Danemark : 12H00
-
Cameroun : 13H00
Danemark : 13H00
-
Cameroun : 14H00
Danemark : 14H00
-
Cameroun : 15H00
Danemark : 15H00
-
Cameroun : 16H00
Danemark : 16H00
-
Cameroun : 17H00
Danemark : 17H00
-
Cameroun : 18H00
Danemark : 18H00
-
Cameroun : 19H00
Danemark : 19H00
-
Cameroun : 20H00
Danemark : 20H00
-
Cameroun : 21H00
Danemark : 21H00
-
Cameroun : 22H00
Danemark : 22H00
-
Cameroun : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Marie du Plessy