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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Laponie : 01H00
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Cameroun : 01H00
Laponie : 02H00
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Cameroun : 02H00
Laponie : 03H00
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Cameroun : 03H00
Laponie : 04H00
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Cameroun : 04H00
Laponie : 05H00
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Cameroun : 05H00
Laponie : 06H00
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Cameroun : 06H00
Laponie : 07H00
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Cameroun : 07H00
Laponie : 08H00
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Cameroun : 08H00
Laponie : 09H00
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Cameroun : 09H00
Laponie : 10H00
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Cameroun : 10H00
Laponie : 11H00
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Cameroun : 11H00
Laponie : 12H00
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Cameroun : 12H00
Laponie : 13H00
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Cameroun : 13H00
Laponie : 14H00
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Cameroun : 14H00
Laponie : 15H00
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Cameroun : 15H00
Laponie : 16H00
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Cameroun : 16H00
Laponie : 17H00
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Cameroun : 17H00
Laponie : 18H00
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Cameroun : 18H00
Laponie : 19H00
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Cameroun : 19H00
Laponie : 20H00
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Cameroun : 20H00
Laponie : 21H00
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Cameroun : 21H00
Laponie : 22H00
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Cameroun : 22H00
Laponie : 23H00
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Cameroun : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.