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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
France : 00H00
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Cameroun : 01H00
France : 01H00
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Cameroun : 02H00
France : 02H00
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Cameroun : 03H00
France : 03H00
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Cameroun : 04H00
France : 04H00
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Cameroun : 05H00
France : 05H00
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Cameroun : 06H00
France : 06H00
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Cameroun : 07H00
France : 07H00
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Cameroun : 08H00
France : 08H00
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Cameroun : 09H00
France : 09H00
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Cameroun : 10H00
France : 10H00
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Cameroun : 11H00
France : 11H00
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Cameroun : 12H00
France : 12H00
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Cameroun : 13H00
France : 13H00
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Cameroun : 14H00
France : 14H00
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Cameroun : 15H00
France : 15H00
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Cameroun : 16H00
France : 16H00
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Cameroun : 17H00
France : 17H00
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Cameroun : 18H00
France : 18H00
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Cameroun : 19H00
France : 19H00
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Cameroun : 20H00
France : 20H00
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Cameroun : 21H00
France : 21H00
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Cameroun : 22H00
France : 22H00
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Cameroun : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy