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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Bulgarie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Bulgarie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Bulgarie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Bulgarie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Bulgarie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Bulgarie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Bulgarie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Bulgarie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Bulgarie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Bulgarie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Bulgarie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Bulgarie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Bulgarie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Bulgarie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Bulgarie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Bulgarie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Bulgarie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Bulgarie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Bulgarie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Bulgarie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Bulgarie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Bulgarie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Nicolae Grindeanu