Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Cameroun : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Cameroun : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Cameroun : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Cameroun : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Cameroun : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Cameroun : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Cameroun : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Cameroun : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Cameroun : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Cameroun : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Cameroun : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Cameroun : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Cameroun : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Cameroun : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Cameroun : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Cameroun : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Cameroun : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Cameroun : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Cameroun : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Cameroun : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Cameroun : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Cameroun : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Cameroun : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Zoë Van der Bellen