Décalage Horaire entre le Cambodge et le Liechtenstein

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Liechtenstein Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Liechtenstein : 00H00

• Cambodge : 07H00

  Liechtenstein : 01H00

• Cambodge : 08H00

  Liechtenstein : 02H00

• Cambodge : 09H00

  Liechtenstein : 03H00

• Cambodge : 10H00

  Liechtenstein : 04H00

• Cambodge : 11H00

  Liechtenstein : 05H00

• Cambodge : 12H00

  Liechtenstein : 06H00

• Cambodge : 13H00

  Liechtenstein : 07H00

• Cambodge : 14H00

  Liechtenstein : 08H00

• Cambodge : 15H00

  Liechtenstein : 09H00

• Cambodge : 16H00

  Liechtenstein : 10H00

• Cambodge : 17H00

  Liechtenstein : 11H00

• Cambodge : 18H00

  Liechtenstein : 12H00

• Cambodge : 19H00

  Liechtenstein : 13H00

• Cambodge : 20H00

  Liechtenstein : 14H00

• Cambodge : 21H00

  Liechtenstein : 15H00

• Cambodge : 22H00

  Liechtenstein : 16H00

• Cambodge : 23H00

  Liechtenstein : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaduz ou votre retour à Phnom Penh :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein et Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 25/05/2022 - 21:12

Micheál Humphreys