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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Kosovo : 00H00
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Cambodge : 06H00
Kosovo : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Kosovo : 02H00
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Cambodge : 08H00
Kosovo : 03H00
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Cambodge : 09H00
Kosovo : 04H00
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Cambodge : 10H00
Kosovo : 05H00
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Cambodge : 11H00
Kosovo : 06H00
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Cambodge : 12H00
Kosovo : 07H00
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Cambodge : 13H00
Kosovo : 08H00
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Cambodge : 14H00
Kosovo : 09H00
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Cambodge : 15H00
Kosovo : 10H00
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Cambodge : 16H00
Kosovo : 11H00
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Cambodge : 17H00
Kosovo : 12H00
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Cambodge : 18H00
Kosovo : 13H00
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Cambodge : 19H00
Kosovo : 14H00
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Cambodge : 20H00
Kosovo : 15H00
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Cambodge : 21H00
Kosovo : 16H00
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Cambodge : 22H00
Kosovo : 17H00
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Cambodge : 23H00
Kosovo : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Emmanuel Casteix